Gli allenamenti che proponiamo in palestra ai ragazzi/e sono vari e vanno a stimolare il più possibile tute le capacità condizionali e coordinative.
L'importanza di un allenamento multilaterale è fondamentale per evitare specializzazioni precoci che spesso si vedono attuare negli sport di squadra.
La stimolazione varia e multilaterale, oltre a favorire la crescita armonica di tutti gli apparati corporei, eviterà anche che il ragazzo/a si annoi e perda la voglia di fare sport.
Lunedì, mercoledì e venerdì dalle 16:30 alle 17:30
Costo: 60€ / mese
NUOVI CORSI
Fitness Senior Dalle 10:00 alle 11:00
Preparazione atletica ragazzi Dalle 11:00 alle 12:00*
Per far partire i corsi sono necessarie minimo di 5 adesioni
*Dai 10-13 anni e dai 14-18 anni
Hai voglia di cambiare la tua forma fisica ma non hai possibilità di essere seguito personalmente?
Allenati a modo tuo… a casa o in palestra con me: scegli l’allenamento che si adatta alle tue esigenze e al tuo stile preferito.
In forma e più sicura di te con Anisleidy Cordero Garcia
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Allenati a modo tuo… a casa o in palestra con me: scegli l’allenamento che si adatta alle tue esigenze e al tuo stile preferito.
Allenati con me di persona nella palestra Fitness Academy oppure decidi di lavorare con me online tramite il Remote Training Program.
In ogni modo i miei programmi di allenamento aiutano a diventare più forti, più in forma e più sicure di sé.
Hai voglia di cambiare la tua forma fisica ma non hai possibilità di essere seguito personalmente?
Ci penserò io a creare un programma in base alle tue esigenze lavorando insieme.
